Picture by : kabarmakkah.com

Bulan ramadhan sudah didepan mata. Banyak umat muslim yang menunggu kehadiran bulan penuh berkah yang datang setahun sekali ini. Taukan selama bulan puasa nanti kita bakal seharian menahan lapar dan haus, nah.. itu benar-benar sangat membuat tubuh kita akan lemas apabila kita tidak dapat menjaga tubuh kita saat puasa nanti. Untuk itu disarankan dan diharapkan semua umat muslim khususnya harus  benar-benar menjaga kesehatan tubuh selama bulan puasa berjalan. Gimana sih guys agar tubuh kita biar tetap ugar dan fit saat puasa, oke disini fames.id akan membagikan tips and triknya disimak ya : Read more