9. Minum Multivitamin, ini point penting juga ya pren.. untuk menjaga agar tubuh dan stamina kita tetap terjaga gak ada salahnya kita minum vitamin untuk mencegah hal-hal yang tidak kita inginkan. Tapi sebaiknya harus konsultasi dulu ya ke dokter multivitamin apa yang cocok buat tubuh kita saat melaksanakan puasa dibulan ramadhan.
10. Berhenti merokok, Hayooo.. sapa yang perokok berat, nah mulailah dari sekarang menjelang dekat bulan ramadhan untuk tidak merokok. karena sudah jelaskan merokok itu sangat tidak baik untuk tubuh kita juga kesehatan kita mau bulan puasa atau tidak sebaiknya berhenti dari sekarang deh, sebelum menyesal nantinya, kan sudah banyak tuh fakta-fakta yang jelas dari mereka yang doyan merokok. Nah harus mulai hidup sehat ya guys.
