Pernahkah sahabat fames.id mengalami stress? Stress sendiri merupakan reaksi normal yang pernah di alami oleh setiap manusia. Karena tubuh manusia sudah dirancang sedemikian rupa. Termasuk ketika tubuh kita merespon stress itu. Biasanya akan terjadi perubahan pada fisik, emosional dan juga mental.